Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 43,47g | Prot: 45,59g | Karb: 276,54g.
Makan Pagi: Aldi Laugenstange, Le Crobag Schoko-Croissant. Makan Siang: Banane, Frisia Ufonauten. Makan Malam: Junge Frühlingszwiebeln, Magerquark, Chavroux Ziegenfrischkäse, Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Ja! Gouda Jung 48% Fett, Olivenöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Champignons. lagi...
|
|
148 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 20 menit, Google Fit - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Affenkin
|