Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2166 kkal
|
Lemak: 86,09g | Prot: 109,11g | Karb: 237,60g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Prosto Рис Краснодарский. Makan Siang: Молодая Морковь, Куриная Печень. Makan Malam: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лента Сыр Голландский 45%, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Ашан Груша Вильямс, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|