Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
364 kkal
|
Lemak: 3,43g | Prot: 34,93g | Karb: 49,18g.
Makan Pagi: Granny Smith Apples, Espresso Coffee, Fresh Lemon Juice. Makan Malam: DaBecca Carved Apple Smoked Turkey Breast, Brown Rice, Cauliflower, Celery, Trader Joe's Turkey Broth. Camilan/Lainnya: Celery, Sunset Mini Cucumbers, Jade Leaf Matcha. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bikerT
|