Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2462 kkal
|
Lemak: 103,90g | Prot: 128,33g | Karb: 252,45g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Prosto Крупа Пшено Шлифованное, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Makan Malam: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Зеленый Чай, Ашан Груша Вильямс, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе, Matti Хлопья Кукурузные, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Бургер Кинг Рожок, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Пышки Весовые, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|