|
Yasssss! Hopefully back on the losing train for a bit.
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 21,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
508 kkal
|
Lemak: 3,83g | Prot: 47,59g | Karb: 72,30g.
Makan Pagi: Granny Smith Apples, Espresso Coffee, Fresh Lemon Juice. Makan Malam: DaBecca Carved Apple Smoked Turkey Breast, Brown Rice, Cauliflower, Celery, Trader Joe's Turkey Broth. Camilan/Lainnya: Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt, Jade Leaf Matcha, Sunset Mini Cucumbers, Celery. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bikerT
|