Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2011
|
83,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
712 kkal
|
Lemak: 22,37g | Prot: 69,45g | Karb: 61,62g.
Makan Pagi: Betagen, Egg White, Toasted Raisin Bread. Makan Siang: proflex dutch. Makan Malam: yard house. Camilan/Lainnya: proflex dutch. lagi...
|
|
2414 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Cepat) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gmcferren
|