Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2022
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2155 kkal
|
Lemak: 65,95g | Prot: 130,14g | Karb: 260,35g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Лента Гречневая Крупа , Савушкин Продукт Творог 1%. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Makan Malam: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Ашан Груша Вильямс, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Кофе, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Ростик'c - KFC Мороженое Рожок, Кофе, Вологодский Хлебокомбинат Пирожное Картошка. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|