Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2741 kkal
|
Lemak: 62,08g | Prot: 186,00g | Karb: 349,90g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Простоквашино Творог Обезжиреный, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Tatis Арахисовая Паста 28. Makan Siang: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Tatis Арахисовая Паста 28, Индилайт Грудка Индейки, Forchetta Premium Pasta. Camilan/Lainnya: Пятерочка Нектарин , Universal Nutrition Carbo Plus, Alpro Миндальное Молоко, Мистраль Гречка Отварная, Картофель Отварной. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|