Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
893 kkal
|
Lemak: 26,05g | Prot: 87,19g | Karb: 79,36g.
Makan Pagi: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный . Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Петелинка Куриная Грудка Филе. Camilan/Lainnya: Му-У Молоко 2,5%, Клубника, Di&Di Мармелад со Стевией со Вкусом Лимона, Яйцо, Помидоры, Denmax Брынза Болгарская, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenKa.sport
|