Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2014
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 36,05g | Prot: 53,78g | Karb: 152,78g.
Makan Pagi: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Equal 0 Calorie Sweetener, Great Value Skim Milk. Makan Siang: Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Peter Pan Whipped Creamy Peanut Butter, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber For Life Light Potato Bread, Planters Trail Mix Energy Mix. Makan Malam: Healthy Choice Tortellini Primavera Parmesan, Popchips Barbeque Potato Chips (Bag). lagi...
|
Kehilangan 6,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smileyfaces44
|