Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2009
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 42,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 47,41g | Prot: 79,11g | Karb: 73,16g.
Makan Pagi: Shred cheese, Turkey Franks, V8 100% Vegetable Juice, Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar, eggs. Makan Siang: Lighten Up Balsamic Vinagrette Dressing, Tender Garden Dole, Turkey pattie. Camilan/Lainnya: Body Fortress protien, 100 Calorie Smart Pop, Original Powder Creamer, one A day, splenda packets, water, coffee, Fiber choice. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Butterfly30
|