|
А минус 100 граммов всё равно приятнее, чем плюс.
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 53,81g | Prot: 160,77g | Karb: 36,83g.
Makan Pagi: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Makan Siang: Агрокомплекс Вырезка Свиная, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Makan Malam: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Пятерочка Курица Гриль. Camilan/Lainnya: Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%. lagi...
|
|
1796 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2Norna2
|