Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1848 kkal
|
Lemak: 51,39g | Prot: 98,14g | Karb: 237,21g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Творог 1%, Prosto Рис Краснодарский. Makan Siang: Ашан Печень Говяжья, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы (с Жиром), Молодая Морковь. Makan Malam: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский , Картофель Отварной, Огурец, Ашан Печень Говяжья. Camilan/Lainnya: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Кофе, Вологодский Хлебокомбинат Пирожное Картошка, Яблоко Зеленое, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Ашан Апельсин, Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|