Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1860 kkal
|
Lemak: 49,90g | Prot: 130,64g | Karb: 215,67g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Лента Гречневая Крупа , Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Makan Siang: Вода, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Зеленый Чай, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Ашан Апельсин, Зеленый Чай, Красная Цена Зефир Ванильный, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|