Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2022
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 64,11g | Prot: 45,44g | Karb: 146,95g.
Makan Pagi: Помидоры, Горлинка Горчичное Масло , Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Гречка Отварная, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо. Makan Siang: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Помидоры, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Bene Si Спагетти Безглютеновые, Слобода Майонез, Горлинка Горчичное Масло . Makan Malam: Кинто Соус Ткемали Классический, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Вес долго стоял, около недели. Вчера пропустил обед, просто не хотелось. Сегодня при взвешивании обнаружил, что скинул вес.
03 Jun 22 oleh anggota: Suvanadam
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Suvanadam
|