|
А я молодец пока что) в план укладываюсь. Классно в отпуск худеть. ничто не мешает)
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
574 kkal
|
Lemak: 18,67g | Prot: 51,75g | Karb: 52,66g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Черника (Несладкая, Замороженная), Жимолость, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Бананы. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ko1dun
|