Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2022
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2009 kkal
|
Lemak: 69,70g | Prot: 150,09g | Karb: 197,82g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Красная Цена Сыр Российский 45%, Окей Хлопья Овсяные из Резаной Крупы. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Makan Malam: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Красная Цена Молоко 1,5%, Риат Запеканка Творожная, Кофе, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Зеленый Чай, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|