|
Ну вот. Месяц невозможности взять себя в руки и , как результат, +2кг.
Какие ощущения:
1. Появилась апатия, силы ушли
2. Стала рыхлая, самооценка начала стремиться к 0.
Вот что интересно: думаю, возьму себя в руки завтра и в этот день ем как не в себя, как в последний день, но ведь и на следующий ничего не происходит..
Безвольность какая-то.
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|