Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2017
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2017:
|
542 kkal
|
Lemak: 5,73g | Prot: 8,98g | Karb: 122,38g.
Makan Pagi: Coffee, Bananas, Apples, Whole Wheat and Rolled Oats with Walnuts and Fruit Cereal (Presweetened). Makan Siang: Apples. Camilan/Lainnya: Coffee, Bananas. lagi...
|
|
2790 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 40 menit, Istirahat - 16 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aehmge
|