Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 72,19g | Prot: 89,56g | Karb: 166,92g.
Makan Pagi: Roshen Шоколад 47%, Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира, Селянське Сметана 10%, Київхліб Лаваш Зі Шпинатом, Огурец (без Кожуры), Sot Сир Напівтвердий. Makan Siang: Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Масло Подсолнечное, Добродия Овсяная Мука, Простоквашино Сливки 10%, Гречка, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла, Millennium Dark Choco Creamy. Makan Malam: Верес Кукуруза Консервированная , Жареное Яйцо без Жира, Цукини, Простоквашино Сливки 10%, Масло Подсолнечное, Sot Сир Напівтвердий. Camilan/Lainnya: АТБ Яблоко Ред Принц. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mila_S.T.
|