Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2011
|
84,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 25,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 81,16g | Prot: 52,27g | Karb: 218,37g.
Makan Pagi: Original Animal Crackers, melon, juice. Makan Siang: hot dogs. Makan Malam: garlic bread, meat balls, pasta, prego. Camilan/Lainnya: iced tea, vanilla pudding, toffee ice cream bar. lagi...
|
|
2355 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan good witch
|