Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2022
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 54,71g | Prot: 137,51g | Karb: 186,53g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Красная Цена Сыр Российский 45%, Русский продукт Геркулес Деревенский. Makan Siang: Пятерочка Помидоры, Филе Индейки, Ашан Печень Говяжья, Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Makan Malam: Зеленый Чай, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Ашан Апельсин, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Макдоналдс Двойной Эспрессо, Булочные Вольчека Шарлотка, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|