|
А у вас тоже так бывает, когда вчера/позавчера/всю неделю всё было правильно - без сбоев, по плану, без "вкусненьких кусочков" вне графика питания и без пропуска тренировок, а утром вдруг на весах плюс полкило? Что это? Вода? Гормоны? Сплю хорошо, стресса особого нет. Откуда этот "плюс"?
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 39,70g | Prot: 85,55g | Karb: 109,75g.
Makan Pagi: Агрокомплекс Вырезка Свиная, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Makan Siang: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Агрокомплекс Вырезка Свиная. Makan Malam: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Агрокомплекс Вырезка Свиная, Ашан Клубника Свежая. lagi...
|
|
2008 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Mei 22 oleh anggota: Анна Веселова
|
Я давно на такие плюсы, которых уже было очень много, внимания не обращаю.
27 Mei 22 oleh anggota: Анна Веселова
|
Анна1983Б, спасибо за поддержку! Заглянула на вашу страничку. У вас великолепный прогресс!👍
28 Mei 22 oleh anggota: 2Norna2
|
Вот,вот меня тоже это интересует. Всю неделю все соблюдаешь и бабах плюс, но зато потом этот плюс уходит и еще с собой прихватывает. Вода скорее всего гуляет.
28 Mei 22 oleh anggota: Татьяна☆☆☆
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2Norna2
|