Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2022
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
602 kkal
|
Lemak: 29,12g | Prot: 21,97g | Karb: 61,10g.
Makan Pagi: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Kaffee, Kerrygold Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot. Makan Siang: Wurstnudeln. lagi...
|
|
1773 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 6 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|