|
體脂33.3
內臟脂肪4.5
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 90,32g | Prot: 114,57g | Karb: 93,88g.
Makan Pagi: 蜜蜂工坊 龍眼花蜜, 桂冠 桂冠沙拉醬light, 番茄, 鮮乳坊 桂芳鮮乳, 快樂牛 高達乾酪切片, 水煮蛋, 酪梨, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 全家 匠新纖麥吐司. Makan Malam: 豆干, 燒鴨, 雞腿, 叉燒肉, 白飯. Camilan/Lainnya: 全聯 小農鮮奶泡芙. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannn10
|