Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2011
|
134,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 70,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3935 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dream maker
|