Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 60,89g | Prot: 91,58g | Karb: 128,79g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Яичница. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Салат Летний, Рис Вареный, Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Мёд, Блины из Рисовой Муки, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Suvanadam
|