Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 60,09g | Prot: 97,54g | Karb: 97,15g.
Makan Pagi: Casademont Хамон Серрано, Яйцо, Шпинат. Makan Siang: Philadelphia Сыр Мягкий с Зеленью, Кабачковые оладьи с чиа и псилиумом, De Luxe Тунец Кусочками в Масле, Сухие Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Мёд, Graci Мюсли. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan for_fun
|