Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 41,75g | Prot: 91,45g | Karb: 59,65g.
Makan Pagi: Агрокомплекс Вырезка Свиная, Хайнц Фасоль Красная, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Makan Siang: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Хайнц Фасоль Красная, Агрокомплекс Вырезка Свиная. Makan Malam: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Агрокомплекс Вырезка Свиная. lagi...
|
|
2279 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam dan 40 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 20 menit, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2Norna2
|