Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2764 kkal
|
Lemak: 78,84g | Prot: 190,60g | Karb: 302,02g.
Makan Pagi: Tatis Арахисовая Паста 28, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Простоквашино Творог Обезжиреный, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. Makan Siang: Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Рис Отварной, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Boombar Протеиновый Батончик Peanut, Горбуша Жареная, Мистраль Крупа Пшеничная из Твёрдых Сортов. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|