Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 53,54g | Prot: 91,13g | Karb: 142,14g.
Makan Pagi: Земляника, Тюменьмолоко Творог 9%, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Alpro Almond Barista. Makan Siang: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника, Arla Apetina Soft Рассольный Продукт, Filippo Berio Соус Песто Классический, Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Избенка Молоко 3,2%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Самокат Филе Тресковых в Кляре. Makan Malam: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ZbreadD Хлеб Цельнозерновой Белково-Полбяной, Filippo Berio Соус Песто Классический, Петелинка Филе Малое. Camilan/Lainnya: Snickers Minis, Filippo Berio Соус Песто Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ZbreadD Хлеб Цельнозерновой Белково-Полбяной. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgadaks
|