Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 62,37g | Prot: 86,36g | Karb: 41,22g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Бондюэль Зелёный Горошек, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Makan Siang: Бондюэль Зелёный Горошек, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Makan Malam: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Бондюэль Зелёный Горошек, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. lagi...
|
|
2025 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 20 menit, Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2Norna2
|