Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 41,30g | Prot: 82,80g | Karb: 78,30g.
Makan Pagi: Агрокомплекс Вырезка Свиная, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Хайнц Фасоль Красная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Makan Siang: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Хайнц Фасоль Красная, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Makan Malam: Агрокомплекс Вырезка Свиная, Хайнц Фасоль Красная, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. lagi...
|
|
2201 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2Norna2
|