Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 61,78g | Prot: 83,79g | Karb: 111,47g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Клуб Сыра Сыр Голландский, Dijo Tortilla Wraps Multigrain, Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Помидоры. Makan Siang: АТБ Банан, Молокія Творог 5%, Том Арахисовая Паста с Протеином, Своя Линия Сухарики , Bob Snail Грибной Крем-Суп. Makan Malam: Sosedi Яблучні Чіпси, Somersby Сидр Яблочный , Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, President Сметана 20%, Fit & Easy Микс Салатов, Верес Горчица Французская. Camilan/Lainnya: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_Mala
|