Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2210 kkal
|
Lemak: 53,79g | Prot: 164,89g | Karb: 265,98g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Националь Гречка Националь . Makan Siang: Просто Васаби, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Филе Индейки. Makan Malam: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Сыробогатов Король Сыров Лёгкий , Кофе, Lindt Шоколад Темный Intense Orange, Кофе, Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Ашан Апельсин, Яблоко Зеленое, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Братья Караваевы Морс Чёрная Смородина , Эконива Молоко 3,2%, Блинчики, Зеленый Чай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка". lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|