Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 60,61g | Prot: 73,10g | Karb: 107,60g.
Makan Pagi: Торчин Кетчуп Лагідний, Сыр Российский, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Яготинське Масло Сливочное 73%. Makan Siang: Гречка Вареная, Печень Куриная Жареная, Укроп, Простоквашино Сметана 20%, Лук, Капуста, Помидоры. Makan Malam: Somersby Сидр Черника, Курячі тефтелі у вершковому соусі, Масло Подсолнечное, Fit & Easy Микс Салатов, Favita Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Сахар, Селянське Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_Mala
|