Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2014
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 113,01g | Prot: 102,87g | Karb: 91,52g.
Makan Pagi: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Grünländer Mild & Nussig, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Rote Paprika, Möhren, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rapsöl, Aldi Leberkäse. Makan Malam: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Bratwurst, Aldi Eiweißbrot (35g). Camilan/Lainnya: Streuselschnecke, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|