|
Как-то так прошли мои каникулы...
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,4 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 59,61g | Prot: 209,44g | Karb: 75,39g.
Makan Pagi: Растительное Масло, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Время Му Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана из Топленого Молока, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Лето Близко Творог 0%, Яйцо. Makan Siang: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе, Время Му Молоко 2,5%, Растительное Масло, Kamis Паприка Копчёная Молотая, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Ростагроэкспорт Панкейк со Вкусом Клубники, Время Му Молоко 2,5%, Кофе, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Дикси Нектарины. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Добрый день, как вы? Вы такой герой, не расстраивайтесь , что дали слабину, главное не опускать руки)
03 Jun 22 oleh anggota: Oбжорка
|
Ещё не всё потеряно🤔☺так что берите себя в руки и дальше постигать свою мечту.
03 Jun 22 oleh anggota: NusiaRus
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akvacheva1994
|