Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 30,86g | Prot: 93,57g | Karb: 76,55g.
Makan Pagi: Три Кита Форель Слабосоленая, Арахисовая Паста, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный. Makan Siang: Solvie Протеиновое Печенье Мокка Латте, Петруха Грудка Куриная, iFarm Салат Романо, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вкусный День Кефир Обезжиренный, DSN Протеин Сыворточный Клубника. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan istrelka
|