Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
905 kkal
|
Lemak: 33,69g | Prot: 85,82g | Karb: 62,64g.
Makan Pagi: Хайнц Фасоль Красная, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Благояр Куриная Грудка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Makan Siang: Благояр Куриная Грудка, Хайнц Фасоль Красная, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Makan Malam: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Бондюэль Зелёный Горошек, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. lagi...
|
|
1903 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2Norna2
|