Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2022
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2252 kkal
|
Lemak: 48,04g | Prot: 106,73g | Karb: 353,85g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Магнит Крупа Гречневая. Makan Siang: Зеленый Чай, Dardanel Икра Красная, Блинчики, Блинчики. Makan Malam: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару. Camilan/Lainnya: Гурманика Черешня без Косточки, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Клубника, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Кофе, Гурманика Черешня без Косточки, Гурманика Черешня без Косточки, Клубника, Кофе, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Кофе, Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|