|
26.7%
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 47,63g | Prot: 122,20g | Karb: 170,64g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Авача Икра Сазана, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Клубника, Сухие Семена Чиа, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Олейна Масло Растительное , Магнит Картошка, Говядина Постная, Лук, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Makan Malam: Магнит Сгущёнка с Сахаром, Клубника, Сырники. Camilan/Lainnya: Вкусвилл Баранки Молочные, Простоквашино Ряженка 4%, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Сырок с Кокосом. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhraken
|