Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
639 kkal
|
Lemak: 19,30g | Prot: 63,70g | Karb: 48,60g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Индилайт Филе Голени Индейки. Makan Siang: Хайнц Фасоль Красная, Индилайт Филе Голени Индейки, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Makan Malam: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Индилайт Филе Голени Индейки, Хайнц Фасоль Красная. lagi...
|
|
2173 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2Norna2
|