Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2014
|
125,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,1 kg.
Sisa: 60,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1826 kkal
|
Lemak: 144,85g | Prot: 117,79g | Karb: 5,67g.
Makan Pagi: Petit Jean Peppered Bacon, Soft Boiled Egg, Land O'Lakes Salted Butter. Makan Malam: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. lagi...
|
|
3254 kkal
|
Latihan:
water exercise - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|