Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2197 kkal
|
Lemak: 60,98g | Prot: 121,78g | Karb: 287,83g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Makan Siang: Вода, Каждый День Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Makan Malam: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Кофе, Петрохолод Мороженое Золотая Трубочка, Кофе, Окей Чизкейк с Ягодами, Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ашан Апельсин, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Зеленый Чай, Эконива Творожок с Крыжовником, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|