Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 56,32g | Prot: 67,42g | Karb: 221,04g.
Makan Pagi: Getrocknete Pflaumen, Chiquita Banane, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Milbona Skyr Natur, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Makan Siang: Aldi Bio Rote Bete, Aldi Rote Paprika, Karotten, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Gurke (Geschält), Delikato High Protein Creme, Gut & Günstig Tortilla Wraps. Makan Malam: Krüger Milchkaffee. Camilan/Lainnya: Lindt Goldhase, Hipp Urkorn Dinos, Babylove Getreideriegel Birne-Banane. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chocoholic85
|