Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
123 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 53 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
517 kkal
|
Lemak: 8,10g | Prot: 37,15g | Karb: 72,99g.
Makan Pagi: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Italac Leite Semidesnatado, Linea Adoçante Stevia 100%. Makan Siang: Qualitá Tomate Cereja, Peito de Frango, Brócolis, Mandioquinha. Makan Malam: Molico Iogurte Triplo Zero Morango. Camilan/Lainnya: Kero Coco Água de Coco (200ml), Royal Gelatina Zero Morango, Abbott Glucerna Fit, Kero Coco Água de Coco (200ml). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SIMONEITU
|