Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 84,45g | Prot: 62,72g | Karb: 103,34g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Spiegelei, Italiamo Prosciutto Cotto, Butter, Darbo Marmelade, Cappuccino, Bauernbrot, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig. Makan Siang: Sanchon Grillsauce Barbecue, Salsiccia, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Küchenmeister Marmor Kuchen. lagi...
|
|
3311 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 53 menit, Istirahat - 15 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|