Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2323 kkal
|
Lemak: 61,49g | Prot: 142,68g | Karb: 296,75g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Prosto Крупа Кукурузная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Вода, Каждый День Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Говядина Постная. Makan Malam: Зеленый Чай, То, Что Надо! Фасоль Красная в Собственном Соку, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Camilan/Lainnya: Айсберри Мороженое Ленинградское, Кофе, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Каждый День Мармелад со Вкусом Яблока, 365 Дней Пастила с Кусочками Мармелада, Кофе, Окей Чизкейк с Ягодами, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ашан Апельсин, Яблоко Зеленое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, 365 Дней Пастила с Кусочками Мармелада, Зеленый Чай, Эконива Творожок с Вишней и Черешней 5%, Кофе, Окей Чизкейк с Ягодами. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|