|
С 5 марта перестал следить за писание, ел что мог, что хотел. Обстоятельства так сложились. Чувствую что стал тяжёлым, и видно в зеркале.
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
247 kkal
|
Lemak: 2,87g | Prot: 16,59g | Karb: 50,69g.
Makan Siang: Чай. Makan Malam: Приготовленная Брокколи (без Жира). lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|